大暑南北养生大不同：北方防“燥火”，南方除“湿热”

Transparency俗话说：“小暑大暑，上蒸下煮”，今日迎来大暑节气。全国名中医、广东省中医院院长张忠德教授（人称“德叔”）介绍：南北地区气候差异显著，养生也应因地制宜。此时，北方天气以酷热少雨为主，高温天气容易引发心火亢盛，出现心烦失眠、口干舌燥等不适。因此养生应以清暑热、清心火、养气阴为主，

特朗普炮轰奥巴马、希拉里、拜登

据央视新闻，当地时间7月21日，美国总统特朗普在其社交媒体上发文称，奥巴马亲自炮制了“俄罗斯”骗局。特朗普称，希拉里、拜登以及其他许多人都参与其中，这是世纪大罪，铁证如山，对国家构成重大威胁。但特朗普并未给出证据。美情报部门曝内幕 奥巴马政府曾伪造特朗普“通俄”材料据央视新闻7月21日报道，当地时间

助推农文旅融合发展 《黔东南州文化区块定位和文化策划研究》正式发布

经两年跨度调研撰写及多轮审稿,《黔东南州文化区块定位和文化策划研究——民族村寨文化定位和策划助推农文旅+融合发展课题研究成果集成》一书面世,并由黔东南州苗学会主办,于7月20日在凯里市举行了调研成果发布会。与会专家和黔东南州各县市苗学会负责人以此为蓝本就民族文化研究与旅游发展、乡村振兴等进行了广泛深

田间挥汗迎大暑

7月21日，村民在湖南省衡阳市衡东县大浦镇进行晚稻插秧作业（无人机照片)。大暑将至，各地农民抢抓农时开展农业生产，田间地头一派繁忙的劳动景象。新华社发（曹正平摄）7月21日，农民在湖南省娄底市双峰县荷叶镇长塘村的田间插秧。大暑将至，各地农民抢抓农时开展农业生产，田间地头一派繁忙的劳动景象。新华社发（

本轮巴以冲突已致加沙地带59029人死亡

加沙地带卫生部门当地时间7月21日称，过去24小时，加沙地带共有134人死亡、1155人受伤。自2023年10月7日巴以新一轮大规模冲突爆发以来，加沙地带死亡人数已升至59029人，另有142135人受伤。（央视新闻）

缅甸北部一玉石矿区坍塌，约20人失踪

缅甸北部克钦邦帕甘镇警方21日说，当日上午该镇一玉石矿区发生坍塌事故，目前确认1人死亡，约20人失踪。帕甘警方告诉记者，有关部门已展开救援并找到一具遇难者遗体，另有约20人被掩埋在泥土中，救援人员不得不使用重型机械救援。由于当地仍在降雨，救援难度较大，救援工作仍在进行中。一名救援人员告诉记者，坍塌发

突然崩了！很多人以为手机坏了

7月20日晚间，得物APP崩了。大量用户反馈无法完成订单支付，部分页面显示异常，相关话题登上热搜，引发用户广泛讨论。得物未发布正式故障说明，仅透露为网络问题。――― ★ ―――稿件来源｜湖北日报 江南都市报 看齐综合版权归原作者所有 向原创致敬看齐编辑｜冯丽娜

创业城小区发生一起交通事故，大庆交警发布重要提醒！

近日，创业城小区发生一起交通事故。一辆两轮电动车沿创业城18区南门前道路处由东向西驶入单行道，与一辆沿小区出入口左转弯的小型轿车相撞。事故造成两轮电动车驾驶员受伤，双方车辆受损。交管部门在此提醒广大市民，在驾驶机动车与非机动车行至路口时，要注意观察路口的标志标线以及交通信号，切勿违反交通信号的指示通

中到大雨，局地暴雨！明起，内蒙古降水再上线，局地或还有大暴雨！

预计今天（7月21日）我区中部偏东和东部地区多云间晴，有分散性小雨或雷阵雨。西部地区被高温牢牢掌控，阳光炽热，仿佛要将一切都烤化，西部偏西和偏北、中部偏西北部分地区有35℃及以上的高温天气，西部偏西北地区有37℃及以上的高温天气。 预计明后两天，降水上线，多地出现中到大雨，局地有暴雨，并伴有短时强降

马龙和官兵比赛叠豆腐块被子

马龙和官兵比赛叠豆腐块被子，态度一丝不苟，两位难分上下，围观群众大呼“龙队加油”。 （来源：央视体育 剪辑：曹妍雍 实习生 彭芝）来源：华声在线